Zklidněním k dobrým změnám

Zkusme si udělat více času pro sebe a zvolnit. Pokud i vy patříte mezi lidi, kteří jsou často ve stresu, spěchají, mají nervy v dopravních kolonách, tak máme pár tipů, jak to změnit. Někdy stačí málo. Nasednout místo do auta na kolo, jít pěšky a vnímat své okolí… popovídat si se sousedem, zamyslet se, jak zlepšit své okolí – to všechno má smysl. Veřejný prostor je společné srdce města a to, jak v něm žijeme, je naším podpisem. Přestaňme být jen pozorovatelé provozu okolo nás. Když zvolníme, my i město to pocítíme.

Malé tipy pro velké změny